Train je brain

Mindset is key!

Mindset is alles, roep ik altijd tegen iedereen die het wil horen (en niet wil horen). Ik ben van nature een piekeraar, maakte mezelf druk over alles waar je jezelf maar druk over kon maken.

Van “vinden ze me nog wel aardig als ik dit doe?” tot “Stel nu dat…?” Vragen waar je NOOIT antwoord op krijgt. 

Je kunt je brain trainen!

Totdat ik tijdens mijn opleiding tot vrouwencoach erachter kwam dat je je mind kunt trainen. Dat je niet overgeleverd bent aan jouw gedachten die je meenemen naar weet-jij-waar. Maar dat je kunt kiezen voor een positieve mindset. ELKE DAG WEER! 

En die mindset, die lessen. die wil ik doorgeven aan je. Jou laten zien en ervaren dat ze -net als bij mij- jou gaan helpen! 

Tijdens deze dag gaan we bezig zijn met jouw mindset en ga ik je de 5 stappen vertellen die je zet om van azijn naar honing te komen in je hoofd.

Voor wie is deze training?

Deze training is voor vrouwen die:

  • Willen werken aan een positieve mindset.
  • Vaak piekeren. 
  • Willen zien wat voor impact een positieve mindset heeft op hun leven.
  • Een positievere kijk willen krijgen op hun leven. 
  • Klaar zijn met negatieve gedachtes.
  • Willen stoppen met negatieve praat.
  • Aan de slag willen met zichzelf. 

Praktisch

In eén dag ga ik je leren hoe jij jouw ‘brain traint” in simpele hapklare stappen. 

Het is namelijk simpeler dan je denkt! Je krijgt die dag een werkboek en we gaan diverse oefeningen samen doen zodat je kunt inzien en direct kunt ervaren hoe het werkt.

Binnen 6 weken had ik een heel andere mindset, die maakte dat ik veel positiever in het leven stond! 

Prijs

Duur van het traject:
Eé dag op een gave locatie in Middelburg. 

Prijs van de training:
375,- inclusief BTW. 

Deelnemers:
Maximaal 5 deelnemers. 

Dit is inclusief:
Werkboek
Oefeningen
Gezonde lunch 
Masterclass meditatie 

Liefs Rachelle