Elke dag 20 minuten OIL-PULLING?

Oil-Pulling! 
Voordat we het mailtje van Ilona op de redactie ontvingen, had ik er al wel over gehoord, maar nog niets mee gedaan.
Natuurlijk heb ik gezien hoe de dames van ’the Green Happiness’ onder vuur lagen en dat ‘oil-pulling’ werd afgedaan als iets heel erg stoms. 

Maar overtuigd van de kracht van kokosolie (de echte dan) vermoedde ik toch wel dat het spoelen met kokosolie ergens goed kon zijn (ik heb namelijk een oma die zweert bij kokosolie).
En toen mailde Ilona van Belzen, een van onze lezers, die mij uitdaagde om de komende 2 weken te spoelen met kokosolie EN erover te schrijven.
Dus…

Laten we bij het begin beginnen.
Wat is Oil Pulling?
Onze mond bevat MILJARDEN bacteriën, virussen, schimmels en andere parasieten met hun bijhorende afvalstoffen!! Doordat je 20 minuten per dag spoelt met olie (kan dus ook andere olie dan kokosolie) worden afvalstoffen sneller afgevoerd.
Het helpt tandplak verwijderen, tandsteen los te weken en bacterien worden tijdens het uitspugen afgevoerd. Nou, als dat niet fijn is?

Vanochtend om 7 uur stond ik dus in de badkamer met mijn flesje kokosolie.
Vraag 1: spoel je ALLEEN met kokosolie? Want de berichten op Internet wisselen. Deel water en een deel kokosolie?

Apart gevoel van binnen 
Enfin, ik schraapte met een mes wat kokosolie uit de fles en stopte het vervolgens in mijn mond waar het natuurlijk direct smolt.
Goed. En nu spoelen.
Omdat het te weinig was om mee te spoelen, besloot ik meer kokosolie erbij te doen (wist dus niet of het in combinatie met water moest).
Het gevoel in je mond is enigzins apart. Een soort warme dunne smurrie die langs tanden en tong gaat.
Gek, apart, niet heel fijn, maar ook niet naar en ondragelijk.

En spoelen maar.
20  minuten. Das best lang kan ik je vertellen.
Plassen
Douchen
Bodylotion smeren
Aankleden
Haar doen

HOOPVOL spoog ik -na 20 minuten spoelen- de olie uit mijn mond.
Overigens.. TIP 1: ik las dus dat je het NIET in de wasbak moest uitspugen en het vervolgens weg spoelen met water, want kokosolie wordt weer hard!
Te laat voor mij, maar doe er jouw voordeel mee.

Ik verwachtte een soort zwart goedje overigens, met alle bacteriën uit mijn mond, allemaal in die klodder speeksel/olie, maar dat was niet zo!
Het voelde wel schoon, ECHT HEEL SCHOON!
En het is niet heel erg naar om te spoelen (wel echt een apart gevoel hoor) dus dit houd ik makkelijk 2 weken vol.
Ben wel heel erg benieuwd naar de resultaten! Het schijnt zelfs dat je tanden witter worden na twee weken spoelen?

En ik ben ook benieuwd naar jullie resultaten (als jullie spoelen)? Helpt het?
Wat is het verschil? EN.. spoel je met water en olie of alleen olie??